Programmazione e Periodizzazione di allenamento e attività sportive

Non sottovalutare l’opportunità di avere qualcuno che ascolti i tuoi dubbi, le tue paure, i tuoi obiettivi e la strada che hai scelto per perseguirli. Con il servizio di coaching aiutiamo i clienti a organizzare, riorganizzare e attivare i cambiamenti che li indirizzeranno verso gli obiettivi che si sono preposti, in una condizione di benessere e nel rispetto degli impegni giornalieri, cercando di non stravolgerne le abitudini laddove non sia strettamente necessario. Modificando o meglio “mettendo a punto” alcune abitudini nel proprio stile di vita, spesso in maniera molto semplice, possiamo migliorare notevolmente i modelli comportamentali delle persone e conseguire risultati eccezionali sia fisicamente che mentalmente.

L'expert dell’area training condividerà conoscenze ed esperienze specifiche per indicarti una corretta periodizzazione e programmazione degli allenamenti (che si svolgano presso i nostri centri o si attuino altrove).

Una mental trainer d’eccellenza saprà guidarti focalizzando l’attenzione e le energie sugli obiettivi che ti sei proposto e trovando una strada appagante verso la loro realizzazione.